10 setembro 2012

#5.º dia de 14

 Ai quinto dia, sábado...
Bem então hoje é que foi mais difícil de manter a dieta...
Porque??

Batizado da filhota de uma amiga.

E como sabem, festas, restaurantes, refeições deliciosas...Ai, ai...

Mas tentei controlar a coisa.

Vamos ao cardápio...

Pequeno -Almoço (08.30h)
iogurte natural de soja com sementes de girassol;

Lanche (10.30h)
Uns rissois de carne e água (LOL :-D)

Almoço (não sei bem as horas) + lanche LOL :-D - já sabem como são estas festas-
bacalhau frito com cebolada  e batatas (que não comi, yes)
espetadinhas de carne de vaca com fruta em calda (comi apenas a fruta e um pedacinho de carne);
Doces - não comi nadinha de nada-
Café

Jantar
Um chá de camomila com duas bolachas integrais.

E como podem constatar o exercício físico hoje também ficou adormecido...

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