31 julho 2017

Pão no microondas

Imaginem que vos dá uma tremenda vontade de comer pão, mas como estão na luta para perder peso, nem se atrevem a passar perto da padaria para não cair em tentação...
A tortura acaba agora😁
 Receitinha de pão no microondas que fica on top👍



Ingredientes
2 ovos
2 c.s de iogurte caseiro
1 c.s rasa de chia
Temperos naturais a gosto
2 c.s de aveia em flocos
1 c. café de fermento em pó

Preparação
Num recipiente que possa ir ao microondas, bata com o garfo os ovos. Acrescente o iogurte, os temperos, ate ficar uma massa lisa. Depois a chia, a aveia e o fermento por último. Coloque no microondas com uma tampa própria para microondas por aproximadamente 2:30 min. Retire com cuidado, corte ao meio, coloque o recheio desejado e para dourar na tostadeira.

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